[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เมนูหลัก
:.ครูและบุคลากร
กลุ่มสาระ/ห้องเรียนพิเศษ
:. กิจกรรมพัฒนาผู้เรียน
ห้องเรียน DLIT



โรงเรียนหนองบัวพิทยาคาร

poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก
สถิติผู้เยี่ยมชม

 เริ่มนับ 28/ก.ค./2557
ผู้ใช้งานขณะนี้ 19 IP
ขณะนี้
19 คน
สถิติวันนี้
1745 คน
สถิติเมื่อวานนี้ี้
3056 คน
สถิติเดือนนี้
26001 คน
สถิติปีนี้
648233 คน
สถิติทั้งหมด
1890763 คน
IP ของท่านคือ 3.239.112.140
(Show/hide IP)

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
อาการของคนที่กำลัง "เครียด-วิตกกังวล" มากเกินไป  VIEW : 112    
โดย มะเขือพวง

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 267
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 13
Exp : 22%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 209.97.175.xxx

 
เมื่อ : อังคาร ที่ 4 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2565 เวลา 20:32:51   

8 อาการของคนที่กำลัง "เครียด-วิตกกังวล" มากเกินไป

อากัปกิริยาที่เกิดขึ้นในชั่วขณะหนึ่ง สามารถบอกเราได้ว่าเขาคนนั้นกำลังอยู่ในอารมณ์ไหน อยู่ในภาวะอารมณ์ไหน โดยเฉพาะใครที่กำลังเครียดจัด หรือมีความวิตกกังวลมาก อาจแสดงออกทางภาษากายที่เราสามารถสังเกตได้ชัดเจนด้วย

อาการของคนที่กำลัง "เครียด-วิตกกังวล" มากเกินไป
พูดเร็วกว่าปกติ
ในหลายๆ ครั้ง คนที่ตื่นเต้นมากจนเกินไปมักพูดเร็วกว่าเดิมโดยไม่รู้ตัว เพราะอยากรีบพูดและรีบให้มันจบไปไวๆ บางคนอาจพูดเร็วเกินไปจนฟังไม่ทัน ฟังไม่รู้เรื่อง พูดแทบไม่หายใจ รวมถึงเสียงอาจจะสั่นได้ด้วย

พูดวกไปวนมา
เมื่อไรที่เราตื่นเต้น หรือเครียด วิตกกังวลจนควบคุมสติไม่ค่อยอยู่ จะทำให้เราขาดความสามารถในการจับใจความในสิ่งที่ต้องการพูด ต้องการสื่อ เรียบเรียงประโยคคำพูดต่างๆ ได้ไม่ดีนัก ทำให้พูดวกไปวนมา เข้าใจยาก

เดินไปเดินมาไร้ทิศทาง
หากเขาคนนั้นกำลังพูดหน้าชั้น ยืนพูดบนเวที หรือยืนพูดต่อหน้าคนจำนวนเยอะๆ แล้วเดินไปเดินมาไม่อยู่นิ่ง จับทิศทางในการเดินไม่ได้ และเดินอย่างที่ไม่รู้ว่าก้าวแต่ละก้าวหมายถึงอะไร จังหวะเดินไม่สอดคล้องกับจังหวะพูด เดินไปเรื่อย ไม่เป็นธรรมชาติ นั่นอาจบ่งบอกว่าเขาตื่นเต้น เครียด หรือวิตกกังวลมากเกินไป

ยืนเอียงไปเอียงมา หรือเอนตัวไปด้านใดด้านหนึ่ง
คนที่ตื่นเต้น เครียด หรือวิตกกังวลมักต้องการหาที่พึ่งพิง ถ้ามีเสาหรือกำแพงให้ยืนเอนตัวลงไปได้ก็จะทำ แต่ถ้ายืนอยู่ในที่โล่งๆ ก็มีความเป็นไปได้ว่าจะพยายามทิ้งน้ำหนักลงไปที่เท้าหรือขาข้างใดข้างหนึ่งมากกว่าจะยืนให้น้ำหนักเฉลี่ยอยู่บนสองขาสองเท้าตามปกติ และอาจจะเปลี่ยนสลับการถ่ายน้ำหนักไปซ้ายทีขวาทีบ่อยๆ megagame